Soy Lorena Matute
Durante más de 14 años he acompañado a personas en estética, nutrición y bienestar. Con el tiempo entendí algo que cambió mi forma de trabajar.
Transformar un cuerpo sin cambiar la relación que tenemos con él no siempre transforma una vida. Lo vi en muchas mujeres, y también lo viví en carne propia: la culpa después de comer, la frustración de empezar otra vez, la sensación de que el problema era yo.
La alimentación no debería vivirse desde el miedo, el castigo o la culpa. Por eso hoy mi propósito es ayudarte a construir una relación más consciente con tu alimentación, con tu cuerpo y contigo misma.
No te voy a decir todo lo que haces mal. Te voy a acompañar a entender por qué comes como comes y a crear hábitos que puedas sostener sin pelearte con la comida.
El problema no es la comida. Es la culpa con la que aprendimos a comer.
Formación y experiencia
Tecnóloga en Estética y Nutrición
Título profesional
Docente en Cosbell
Enseña cosmiatría y nutrición a nuevas profesionales de la estética.
Directora de Studio 77
Spa y estética integral en el Hotel San Juan, Centro Histórico de Cuenca.
Más de 14 años
Acompañando a personas en estética, nutrición y bienestar.
Me encantaría conocerte
La primera conversación es para conocerte. Sin dietas, sin juicios y a tu ritmo.